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女の人

足裏から健康になろう

足

むくみに気を配る

足の裏には、身体の各器官とつながっている反射区があります。また、ふくらはぎは、第二の心臓と呼ばれるほど大切な働きを持っています。このように、足は重要な部分なので、常にケアしてあげる事が大切です。しかし、足のむくみが気になっていても、放置している女性も多いでしょう。むくみは足を太くするだけでなく、冷えやだるさ、セルライトの原因となるため気を配ってあげる必要があるのです。むくみの解消には、運動やマッサージが好ましいですが、最近では足裏シートを利用している人も多いのです。足裏シートとは、足の裏に貼るだけで、老廃物を排出してくれる効果がある商品です。疲れが溜まっている時などは、シートの色が変わってどろどろになっている事もあります。

特色を知って利用しよう

足裏シートは、足のむくみの解消効果があると、とても注目されています。その特色ですが、樹液シートとも呼ばれており、木酢、竹酢などの樹液を中心とし、様々な植物成分が配合されています。これらの効果によって、足に溜まった水分や老廃物をシートが吸収し、むくみを改善してくれるのです。また、足裏シートによっては、温熱効果がある商品もあります。冬など、足が冷えて眠れない方も、温熱効果がある足裏シートを使えば、足元をぽかぽかと温める事ができ、ゆっくりと眠る事ができるのです。足の裏に貼るだけなので、仕事で疲れて帰ってきた日でも簡単に利用する事ができます。足の疲れが残って、だるくて眠れない方は一度試してみると良いでしょう。